Pri potapljanju so lahko spremembe tlaka tvegane. Ali smo varnejši, če si stisnemo nos?
Pri skoku v vodo, zlasti z višine, telo doživi nenadno spremembo tlaka, kar lahko še posebej prizadene sinuse in srednje uho. Če tlak ni pravilno izenačen, lahko pride do bolečine, krvavitve ali celo poškodbe bobniča. Ta pojav je medicinsko znan kot barotravma in se pogosto pojavlja pri potapljačih in plavalcih, opozarja Divers Alert Network (DAN), mednarodna organizacija za varnost vodnih športov.
Zakaj se pred skokom v vodo držimo za nos?
Mnogi ljudje si nagonsko stisnejo nos in nežno pihnejo, da izenačijo tlak. To odpre Evstahijevo cev (cev, ki povezuje grlo s srednjim ušesom) in omogoči vstop zraka v srednje uho, kar zmanjša tveganje za poškodbe. Ta tehnika se še danes uporablja v osnovnih potapljaških šolah, potrjuje DAN v svojem vodniku o izenačevanju tlaka.
A tudi ta metoda prinaša tveganja. Čeprav je uporabna, je lahko škodljiva, če se uporablja nepravilno. Premočno pihanje, več kot 5 sekund, lahko povzroči poškodbo notranjega ušesa, opozarja DAN. Prav tako ta metoda ne uporablja naravnih mišic za požiranje in je za nekatere ljudi lahko manj učinkovita.
Najboljši nasveti za potapljanje
Tlak izenačite takoj, ko začutite najmanjši pritisk – po možnosti vsakih 0,5 metra spusta.
Izogibajte se potapljanju, če imate zamašen nos ali okužbo sinusov, saj to otežuje izenačevanje in lahko povzroči boleče posledice, pravi klinika Mayo.
Pred skokom ali potapljanjem uporabite blage fiziološke raztopine, kot vam svetuje zdravnik.
Če imate težave z izenačevanjem tlaka, se v to ne silite – prenehajte in poskusite znova pozneje.
Kaj je na koncu bolje – zamašiti si nos ali ne?
Da, vendar nežno in zmerno. To je osnovna tehnika za izenačevanje tlaka in preprečevanje barotravme. Vendar pa lahko za večjo varnost in udobje obvladate druge metode, ki zagotavljajo enake ali boljše rezultate z manjšim tveganjem za poškodbe.
- Preberite si tudi: Plaža je gorela, ko se je vnel prepir med snaho in taščo: "Ti meni ne boš govoril, kdaj bom rodila!"