Resnična izpoved: Kako živeti z anksioznostjo!

29. 3. 2016
Deli
Resnična izpoved: Kako živeti z anksioznostjo! (foto: Shutterstock)
Shutterstock

"Ko se je pripetilo prvič, nisem vedel, kaj se v resnici dogaja. V nekaj sekundah potem, ko sem se prebudil, sem vedel, da nekaj v meni ne deluje tako, kot bi moralo. Poskušal sem vdihniti. In spet. A zdelo se je, kot da mi pljuča ne želijo sprejeti tega tako potrebnega vdiha. Kot da mi nekaj gromozanskega sedi na prsih, me stiska in preprečuje, da bi vdihnil."

... seveda je nato kmalu zatem obiskal osebno zdravnico, ki ga je priklopila na vse aparate, ki jih njena lična, a majhna družinska ordinacija premore.

  • "Aparati so bili kolektivno prepričani, da je z mano vse v najlepšem redu. Zdravnici, opremljenimi s pohvalnimi rezultati testov, sicer nisem želel oporekati, a sem v sebi vedel, da to ni bil običajen pojav. To ni bilo nekaj, kar sem poznal. To ni bil del mojega standardnega telesnega obratovanja. In takrat je spregovorila o pojavu, za katerega si ne bi nikoli mislil, da me bo od te točke, od tiste vroče, soparne avgustovske noči, spremljal skozi preostanek življenja. Napad panike. Anksioznost. Stanje živčne napetosti. Diagnoza, ki mi jo je postavila zelo previdno, a odločno."

Anksioznost je danes skoraj tako pogost pojav kot prehlad.

Pojavlja se pod krinko različnih telesnih znakov. Lahko kot respiratorni problemi. Lahko kot vročina. Lahko kot zmedenost.

  • "Ima veliko obrazov, a ko jo prepoznaš, jo imaš v rokah. Potem več ni strašljiva. In veš, da je nekoč ne bo več v tvojem življenju. Zagotovo. Pri tem pa upaš, da oseba ob tebi to razume in pozna. Le tako lahko počne tisto, kar je edino v pomoč pri tej neprijetnosti – je tam in te ljubi še naprej. Ker četudi so trenutki, ko misliš, da se utapljaš na suhem, in ko se ti zdi, da se pogrezaš v neopisljivo temačnost, veš, da v borbi proti temu nisi sam."

Preberite več na Aktivni.si

Novo na Metroplay: Življenje pod in izven soja žarometov | Maja Bulc