Ste vedeli, kakšne so njihove resnične koristi?
V današnjem hitrem življenjskem slogu, polnem naglice, stresa, hitre hrane in pomanjkanja spanca, je prva stvar, po kateri posežemo, nakup dodatnih prehranskih dopolnil, vitaminov, raznih dodatkov, sokov in vsega, kar nam televizijske reklame in neskončnost interneta prodajajo.
Pri tem morda niti ne razmišljamo, kakšni zakladi za naše telo se morda skrivajo prav v kuhinji iz treh sestavin, ki jih večinoma vsi imamo in so dostopne vsem. Ena od sestavin je soda bikarbona, za katero so znanstveniki že davno dokazali, da ima zelo pozitiven učinek na naše zdravje in celoten organizem, še posebej, če se uporablja v kombinaciji z medom in limono.
Soda bikarbona, limona in med, pomešani kot napitek, delujejo kot naravni čistilec in krepitev celotnega organizma. Kombinacija teh treh sestavin se uporablja tudi za nego telesa tako od znotraj kot od zunaj.
Prednosti tega tria so:
Alkalizira telo
Lahko nam pomaga, ko telo proizvaja preveč kisline za nevtralizacijo. Odličen je kot tonik za jetra in ledvice ter olajša njihovo delo, pomaga pa tudi pri izgorevanju nakopičenih visceralnih maščob, še posebej po zimskem obdobju in težki hrani.
Metabolizem
Limona pospešuje prebavo, v kombinaciji z medom in sodo pa dobimo odličen eliksir, ki lahko pomaga proti napihnjenosti.
Čisti organizem
Mešanica tega močnega tria čisti jetra in krepi celoten organizem.
Kot napitek je idealno razmerje:
1 žlička sode bikarbone, 2 žlički meda, 1/2 iztisnjene limone, 300 ml tople vode.
Soda bikarbona lahko nadomesti tudi pecilni prašek. Če želite sodo bikarbono uporabiti namesto pecilnega praška, imejte v mislih, da naj bi testo vsebovalo kisle sestavine, kot so jogurt, kislo mleko, kis ali limono, saj te sestavine aktivirajo sodo.
- Preberite si tudi: Ta začimba je velika rešiteljica sobnih rastlin - oživi tudi tiste, ki so že skoraj ovenele