Kaj sploh je sreča? Je to zadetek na lotu, nov avto in bolje plačana služba? Verjamete, da vas lahko osreči le partnerska idila, ki se vam v stresu vsakdana neprestano izmika? Morda vas bo presenitlo, kaj o tem, kaj je sreča, meni Melita Kuhar, strokovnjakinja za partnerske odnose in vzgojo otrok.
Melita Kuhar je namreč prepričana, da je: sreča naša realnost, ko ji odvzamemo pričakovanja!
Sreča je skratka naše dejansko življenje in to z vsemi plusi in minusi, vzponi in padci, s krivicami in občasno pravico. In to srečo lahko motijo zgolj naša pričakovanja, ki izvirajo iz naših lastnih vzorcev, potreb, nezavednih želja ali prepričanj, in ker smo vsi mi zgolj individuumi z nam lastnimi naštetimi vsebinami, so naša pričakovanja pač nekaj, kar se običajno ne pokriva z realnostjo.
- "S svojimi strankami v Svetovalnici se pogosto dotaknemo občutenja sreče. Pogosto se zgodi, da me presenečeno pogledajo, ker se jim v njihovi čustveni agoniji zdi sreča oddaljena nekaj svetlobnih let in da je to nekaj, kar njih ne 'more doleteti' oziroma jim ne pripada. Zakaj pa ne? Sicer vem, da ko smo pod adrenalnimi pritiski in čustvenimi izzivi ter stresom, naš organizem ne zmore predelovati pozitivnih vibracij in sporočil tako, kot jih lahko, ko ni čustveno napet in obremenjen. Pa kljub tem dejstvom vztrajam pri tem, da se kultivira zavedanje sreče kot nečesa, kar bo posameznika 'zadelo', ko se bo umiril. Prek sreče bo lahko okusil zmago svojega poguma, borbe in vztrajanja pri iskanju rešitev za boleča čustvena stanja. Nikoli ne smemo obupati."
Preberite več na Aktivni.si
Novo na Metroplay: "Dezinformacije so povsod" | N1 podkast s Suzano Lovec