Ste vedeli, da kostanj krepi imunski sistem?

8. 10. 2015
Deli
Ste vedeli, da kostanj krepi imunski sistem? (foto: Profimedia)
Profimedia

To jesen si privoščite veliko kostanja, saj ima ta številne pozitine učinke na zdravje, videz in na dobro počutje. 

Poleg tega, da kostanj kroti volčjo lakoto, je dober za srce, poskrbi za močne lase in nohte ter pomirja naše živčke, pa kostanj krepi tudi naš imunski sistem!

Kostanj za imunski sistem?

Kdo bi si mislil! Ko pomislimo na vitamin C, pomislimo na limone. A tudi kostanj nas oskrbi z vitaminom C, ki poskrbi za močnejši imunski sistem ter nas jeseni in pozirmi ščiti pred nadležnimi virusi, ki povzročajo prehladna obolenja in druga obolenja dihal. Kostanj je bogat tudi s kalijem, ki poskrbi za mirnejše delovanje živcev, bakrom, magnezijem, aminokislinami in antioksidanti, ki preprečujejo širjenje prostih radikalov v telesu in tudi prezgodnje staranje telesa. 

Preberite več na Cosmopolitan.si

Novo na Metroplay: Alya o trenutkih, ki so jo izoblikovali, odraščanju in ljubezni do mnogih stvari v življenju