Po mnenju seksologov lahko ta praksa zmanjša tesnobo in pomaga bolj ozavestiti telo.
Pozabite na glasne vzdihe, kričanje in gledališke prizore iz filmov. Nov trend v spalnicah urbanih parov se imenuje 'tihi seks' - in je vse prej kot dolgočasen. V dobi, ko smo obkroženi s hrupom, zasloni in nenehno komunikacijo, seks brez besed prinaša redko, a globoko intimno povezavo.
Gre za spolno izkušnjo, pri kateri partnerja zavestno zmanjšata govor, zvoke in vizualne dražljaje, da bi poglobila stik in začutila svoje in partnerjevo telo na bolj subtilni ravni. Tihi seks ni nujno 'tih', ampak se osredotoča na zavedanje, dihanje in dotik.
Zakaj je postal priljubljen?
Diskretnost: Idealen je za starše, najemnike ali pare v majhnih prostorih.
Povezava: Brez besed morata partnerja intuitivno poslušati drug drugega.
Intenzivnost: Osredotočanje na čute in upočasnitev tempa poveča občutljivost in poglobi orgazme.
Po mnenju seksologov lahko ta praksa zmanjša tesnobo in poveča zavedanje telesa. Partnerja se naučita pošiljati in sprejemati neverbalne signale, kar gradi zaupanje in čustveno varnost.
Kako to poskusiti?
Začnita z dogovorom: razložite, kaj želite poskusiti in zakaj.
Ugasnite luči ali uporabite prevezo čez oči.
Dihajta v harmoniji, opazujta dotike in reakcije.
Ne skrbite za 'pravi način' - pomembno je, kaj deluje za oba.
Tihi seks ni le tišina. Je oblika zavestne intimnosti, ki lahko spremeni vajino spolno izkušnjo in v vajino povezavo vnese novo dimenzijo.
- Preberite si tudi: 6 načinov, kako se seks spremeni, ko smo nekaj let v razmerju