Roke so pozimi izpostavljene mrazu, vetru in suhemu zraku zaradi ogrevanja. Kaj pomaga proti suhi koži na rokah?
Koža na rokah lahko postane suha, ker tenzidi v milih odstranjujejo naravne maščobe in porušijo njen zaščitni kisli plašč. Pozimi je koža še dodatno obremenjena, saj jo mraz in suh zrak močno izsušujeta.
Posledica: koža na rokah postane suha, se lušči, pordi, peče ali razpoka. Tako lahko škodljivi mikroorganizmi lažje prodrejo vanjo.
💡 Nasveti proti suhim rokam
Nasvet 1: Uporabljajte blago milo.
Nasvet 2: Redno mažite roke s kremo. Najbolje je, da imate več krem vedno pri roki – na pisalni mizi, v kuhinji, v kopalnici. Pomembno: izberite kreme brez škodljivih ali dražečih snovi, ki bi že tako občutljivo kožo še dodatno obremenile.
Nasvet 3: Pri milih in kremah je certificirana naravna kozmetika pogosto boljša izbira. Naravna kozmetika neguje z rastlinskimi olji in maščobami ter ne vsebuje spornih PEG-emulgatorjev, ki lahko povečajo prepustnost kože za tujke. V naravni kozmetiki prav tako ni parafinov in silikonov, ki jih vsebujejo številne običajne kreme – ti se ne povežejo tako dobro z naravnim ravnovesjem kože kot naravna olja in maščobe.
Rastlinska olja suhi koži zagotavljajo dragocene maščobne kisline. Esencialne nenasičene maščobne kisline pomagajo ohranjati elastičnost kože. Nasvet: bolj kot je olje visoko na seznamu sestavin, večji je njegov delež v kremi.
🌿 Naravna olja in maščobe, ki pomagajo pri negi rok
V kremah za roke se pogosto uporabljajo naslednja rastlinska olja in maščobe (INCI imena):
-
jojobino olje (Simmondsia Chinensis Seed Oil)
-
kokosovo olje (Cocos Nucifera Oil)
-
mandljevo olje (Prunus Amygdalus Dulcis Oil)
-
oljčno olje (Olea Europaea Oil)
-
karitejevo maslo (Butyrospermum Parkii Butter)
-
sojino olje (Glycine Soja Oil)
-
sončnično olje (Helianthus Annuus Seed Oil)
Vsa so rastlinskega izvora in zato primerna tudi za vegane.
💧 Dodatne učinkovite sestavine za nego suhe kože
Dobre sestavine v kremah za suhe roke so tudi:
-
Glicerin – veže vlago v koži; prisoten je v skoraj vseh kremah.
-
Urea (sečnina) – veže vodo in pomaga proti srbenju.
-
Panthenol in alantoin – pomirjata razdraženo kožo in ji vračata vlago.
👐 Kaj še koristi rokam
Nasvet 4: Če nimate kreme pri roki, si lahko pomagate s kuhinjskimi olji – bio kokosovim, oljčnim ali sončničnim. Majhno količino vmasirajte v vlažne roke.
Nasvet 5: Rokom privoščite nočno nego. Pred spanjem jih obilno namažite z mastno kremo in si nadenite bombažne rokavice (npr. iz lekarne).
Tako bodo vaše roke tudi pozimi mehke, zaščitene in lepo negovane. 💛