Vreme se spreminja in vi se ne počutite dobro? Brez skrbi, niste edini.
Od ljudi, pa med njimi niso zgolj starejši, pogosto slišimo, kako si nenadne bolečine razlagajo z vremenskimi spremembami. In daleč od tega, da se glede tega nujno motijo.
Občutljivost na vreme
Meteoropatije sicer ni mogoče šteti za medicinsko diagnozo, vendar je znanstveno dokazano, da imajo vremenske razmere velik vpliv na stanje človeških (in živalskih) organizmov.
Namreč, vremensko stanje zares lahko povzroči nepojasnjeno utrujenost, slabo voljo, razdražljivost in celo val pozitivne energije.
Torej, običajno, če je sončno, bomo dobre volje. Nasprotno, če dežuje, se lahko počutimo 'žalostno'. Tempo življenja, ki ga narekujejo obveznosti, je lahko izjemno naporen, še posebej, ko se od nas pričakuje, da hodimo v službo, skrbimo za druge in strogo izpolnjujemo pričakovanja drugih ljudi, ko na primer zunaj divja nevihta.
Simptomi in zdravilo zanje
Simptomi, ki jih pripisujemo meteoropatiji, so:
- nihanje razpoloženja,
- razdražljivost,
- pomanjkanje energije,
- zaspanost,
- pa tudi poslabšanje obstoječih zdravstvenih težav.
Preprečevanje te simptomatike pa v prvi vrsti pomeni spremembo prehrane. Če torej ni sončne svetlobe, ki bi vam dala energijo, jo lahko nadomestite z živili, ki so polna vitaminov. Zdravniki v boju proti meteoropatiji svetujejo tudi telesno aktivnost. Že kratek sprehod je lahko koristen, zlasti za duševno zdravje.
- Preberite si tudi: Revmatične bolezni ne izbirajo ne spola ne starosti