Gre za manipulativne trike, ki jih uporabljajo nekateri posamezniki, čigar cilj je samo eden: nadzor nad drugo osebo.
Žal res drži dejstvo, da po svetu hodijo tudi taki ljudje, ki so skrajno manipulativni in seveda kot taki toksični za druge. Uporabljajo točno določene fraze in taktike, samo da bi dosegli svoj cilj - nadzor nad drugimi. Če razumemo te taktike, se lahko bolje zaščitimo pred manipulatorji in ohranimo avtonomijo v svojih odnosih.
To je 6 stavkov, ki jih izrečejo, ko vas hočejo nadzorovati:
1. "Vsi ostali tako mislijo."
Ljudje, ki želijo imeti nadzor, pogosto uporabljajo pritisk vrstnikov ali domnevno mnenje okolice, da bi vas prepričali v svojo korist. S tem, da se počutite izolirane v svojih prepričanjih ali občutkih, upajo, da vas bodo spodbudili k konformnosti.
2. "Preveč si čustven/a."
Z razveljavljanjem vaših čustev in občutkov vas druga oseba skuša pripraviti do dvoma o lastnih zaznavah in reakcijah, zaradi česar ste bolj dovzetni za njihov vpliv in nadzor.
3. "To pravim samo v tvoje dobro."
Ta besedna zveza je klasična maska za nezaželene nasvete ali kritike, ki nakazuje, da si oseba misli, da le ona ve, kaj je za vas najboljše.
4. "Če bi me imel/a rad/a, bi to naredil/a."
Uporaba tega stavka je klasična manipulativna taktika, s katero vas druga oseba prisili v občutek “dolžnosti”, da delujete na njej koristen način.
5. "Napačno si zapomniš stvari; to se ni zgodilo."
Ta taktika, znana kot "gaslighting", se uporablja za vzbujanje dvoma o vaših spominih ali zaznavah, kar zamaje vaše zaupanje v lastno resničnost in je le še eno orodje nadzorovanja.
5. "Zate storim vse, ti pa zame nič/ti pa mi tako vračaš."
S poudarjanjem njihovega truda ali žrtvovanja skuša druga oseba v vas vzbuditi občutek krivde in dolžnosti, pogosto zato, da bi vas prepričala, da ugodite njenim željam in vas dobila pod svoj nadzor.
6. "Zakaj iz muhe delaš slona?"
Minimiziranje vaših skrbi ali čustev je način njihovega razvrednotenja, ki vas prisili, da podvomite o svojih reakcijah ali odločitvah in upravičiti ali zmanjšati negativne posledice njihovega vedenja, ki vas je pripeljalo do takšnega odziva.
Vir: Sensa.rs
BONUS VIDEO: Pogovor Tine Maze z Borutom Pahorjem
Novo na Metroplay: Maja Keuc iskreno o življenju na Švedskem in kaj jo je pripeljalo nazaj