To pomeni, da lahko s pravo izbiro rastlin izboljšamo kakovost zraka v prostoru, zmanjšamo stres in celo spodbujamo boljši spanec.
Nekatere sobne rastline niso le lepa popestritev doma, temveč imajo tudi izjemno sposobnost čiščenja zraka. Znanstvene raziskave, med njimi tudi znana NASA-ina študija, so pokazale, da določene rastline učinkovito odstranjujejo škodljive snovi iz zraka, kot so benzen, formaldehid in ogljikov dioksid. To pomeni, da lahko s pravo izbiro rastlin izboljšamo kakovost zraka v prostoru, zmanjšamo stres in celo spodbujamo boljši spanec.
Med najboljšimi naravnimi "čistilci zraka" izstopa svečenica ali spatifil (Spathiphyllum), znana tudi kot "peace lily". Ne le da odstranjuje toksine, kot so aceton, amonijak in formaldehid, ampak je tudi izredno enostavna za vzdrževanje. Spatifil ima sijoče temno zelene liste in elegantne bele cvetove, ki prostor obogatijo tudi vizualno. Rada ima zmerno svetlobo in enakomerno vlažno zemljo.
Druga izjemna rastlina je zeleni lilij (Chlorophytum comosum), bolj znan kot pajkovka. Zaradi svoje sposobnosti odstranjevanja ogljikovega monoksida in drugih toksinov je idealna za spalnice in otroške sobe. Je nezahtevna, hitro raste in pogosto razvije "mladike", ki jih lahko posadimo kot nove rastline. Poleg tega ne potrebuje veliko svetlobe, zato je primerna tudi za nekoliko temnejše prostore.
Ena najbolj odpornih in učinkovitih rastlin za čiščenje zraka je tudi zamiokulkas (Zamioculcas zamiifolia) ali "dolarjeva rastlina". Odlikuje jo visoka toleranca na suh zrak, zanjo pa je značilno počasno, a stabilno čiščenje zraka. Poleg estetske vrednosti jo mnogi izberejo tudi zaradi minimalne potrebe po negi, saj preživi tudi, če jo zalivamo le občasno.
Ne smemo pozabiti na sanseverijo (Sansevieria trifasciata), znano tudi kot taščin jezik. Ta rastlina je posebna, ker ponoči oddaja kisik – nasprotno od večine rastlin, ki to počnejo čez dan. Zaradi tega je odlična izbira za spalnice. Sanseverija učinkovito odstranjuje benzen, ksilene in druge toksine, obenem pa je zelo odporna, kar pomeni, da uspeva tudi pri pozabljivih lastnikih.