Glede na najnovejše poročilo o svetovni sreči 2025, ki analizira podatke iz več kot 140 držav, je eden ključnih dejavnikov za občutek osebne sreče število ljudi, s katerimi si delimo dom.
Letos so v Happiness Reportu poseben poudarek namenili strukturi družine in velikosti gospodinjstva, raziskava pa je pokazala nekaj presenetljivega, a logičnega:
- najsrečnejši ljudje največkrat živijo v štiričlanskih gospodinjstvih.
"Velikost gospodinjstva s štirimi člani napoveduje višje ravni sreče. Ljudje v takih gospodinjstvih uživajo v izobilju in zelo zadovoljujočih odnosih," navaja poročilo.
A zakaj ravno toliko?
Premalo ljudi v gospodinjstvu (ali če živijo sami) lahko povzročijo osamljenost in pomanjkanje čustvene povezanosti. Preveč ljudi v istem prostoru pogosto pomeni stres, gnečo in večji finančni pritisk.
Zlata sredina, štirje do pet članov, omogoča bližino in povezanost, a brez preobremenitev.
Družinska povezanost kot ključ do sreče
Ljudje, s katerimi živimo, bodisi družina bodisi bližnji prijatelji, močno vplivajo na naše duševno in čustveno zdravje. Kot navaja poročilo: "Gospodinjstva so prostori, kjer se razvijajo in negujejo trajne čustvene vezi."
Dolgoročna harvardska študija je tudi potrdila: "Bližnji odnosi bolj kot denar ali slava osrečujejo ljudi skozi vse življenje."
Profesor Spencer James z Univerze Brighama Younga trdi, da je skrivnost sreče v tem, da gospodinjstva s 4–5 člani delujejo kot ekipa: "Več rok si deli odgovornosti, olajša vsakdanje življenje in krepi občutek skupnosti."
Življenje v samoti ni za vsakogar
Čeprav samostojno življenje pogosto velja za znak uspeha, mnogi priznavajo, da osamljenost hitro postane cena te svobode.
Neka mlada ženska je delila svojo izkušnjo: "Po enem letu samskega življenja sem spoznala, kako zelo pogrešam prisotnost drugih. Ko sem se preselila k cimru, je občutek osamljenosti takoj izginil."
Sodobno življenje torej pogosto spodbuja neodvisnost, a znanost in izkušnje kažejo, da druženje prinaša večjo srečo.
Če razmišljate o tem, da bi živeli sami ali razširili svojo družino, je morda vredno to imeti v mislih.
- Preberite si tudi: V službi je prižgala domačo kamero, deljeni posnetki pa so nato navdušili internet
