7 zvezdnikov, ki so javno spregovorili o svojih težavah z depresijo

7 zvezdnikov, ki so javno spregovorili o svojih težavah z depresijo (foto: profimedia) profimedia
9. 5. 2021

Kljub razširjenosti in globalnemu vplivu duševnega zdravja se je še vedno težko odpreti in prositi za pomoč, četudi jo nujno potrebujete. Po raziskavah sodeč škodljivi stereotipi o duševnih boleznih pogosto preprečujejo, da bi se odločili za zdravljenje ali govorili o svojih težavah.

Na srečo je v zadnjih letih prišlo do premika, zato duševno zdravje dojemamo in o njem govorimo drugače, Pogovori o depresiji, tesnobi, odvisnosti in drugih težavah so se iz zasebne sfere preselili v javno. Strokovnjaki pravijo, da to ni zgolj pomembno, ampak tudi učinkovito.

Ko o lastnih težavah, povezanih z duševnimi stiskami, spregovorijo znane osebnosti, to močno pripomore k razbijanju stigme, sproži pomembne debate in celo navdihne ljudi, da poiščejo pomoč.

Zbrali smo sedem slavnih osebnosti, ki so pogumno spregovorile o svojem boju z depresijo.

Dwayne Johnson

Potem ko se je igralec, producent in na pol upokojeni rokoborec Dwayne Johnson v prvem študijskem letu soočil z več resnimi poškodbami, je izkusil svojo »prvo od treh depresij«.

»Nisem vedel, kaj je to, nisem vedel, zakaj nisem hotel ničesar narediti. Še nikoli v življenju nisem izkusil kaj takega,« je leta 2014 povedal v intervjuju za The Hollywood Reporter.

Pozneje je pri Oprah delil z javnostjo, kaj mu je pomagalo obvladati stisko. »Ugotovil sem, da je ena najpomembnejših stvari, da niste sami. Nisem bil prvi, nisem bil zadnji, ki je moral skozi to … Želim si, da bi imel takrat nekoga, ki bi me potegnil na stran in mi rekel, Hej, vse bo v redu. Vse bo v redu.«

Cara Delevigne

Manekenka Cara Delevigne se je prebijala skozi depresijo v najstniških letih in pozneje o svoji izkušnji napisala knjigo. V oddaji This Morning je ob izidu knjige povedala: »Zaradi depresije sem se počutila krivo, saj sem navsezadnje odraščala v dobri družini in imela sem vse na voljo. A ko sem spoznala, da nisem sama, da imajo podobne izkušnje tudi drugi, sem začela okrevati. Če se naučite imeti radi sebe in ne podležete temu, kar o vas mislijo drugi, ali če vam sploh ni mar, kaj drugi mislijo, ampak sledite svojim sanjam, lahko dosežete vse. In prav to je tisto, kar bi rada sporočila najstnikom. Ne želim se jim vsiljevati kot zgled, sem le nekdo, ki je prebrodil krizo in zmagal.«

Lili Reinhart

»Vloga v seriji Riverdale me je doletela v času najhujše depresije, ki sem jo kdaj izkusila, nazadnje pa me je ta vloga rešila,« je na twitterju odkrila 21-letna igralka Lili Reinhart. Zvezdnica je nadaljevala s pozitivnimi sporočili svojim sledilcem. »Za vse, ki se počutite depresivno in brezupno … ne obupajte nad sabo. Vi ste vse, kar imate. In zaslužite si živeti … Karkoli vas teži, boste zmogli premagati. Na koncu boste celo veliko močnejši. Ste močnejši, kot si mislite.«

Wayne Brady

Brady je opisal svoje bitke z depresijo in nenehne dvome v sebe leta 2014. »Ljudje so vedno veseli kot Wayne Brady!« je dejal v inervjuju za Entertainment Tonight in nadaljeval: »Ne nisem. Ker sem človek.« Komik in zvezdnik šova Who's Line Is It Anyway? je odkrito spregovoril o izčrpavajočih učinkih depresije: »Ne želiš se premakniti, ne moreš se gibati v temi. Počutiš se bedno, kot nekdo, ki se je odločil, da bo nekje obsedel, trpel in se ne bo nikamor premaknil. Pa naj še tako boli! Jaz bom občepel tukaj, ker si to zaslužim. Občepel bom zato, ker sem grozna oseba.«

James Franco

»Moj značaj je nagnjen k odvisnostim,« je za Out Magazine povedal Franco. Potem ko je kot najstnik »prebolel določene odvisnosti«, se je pri 17 letih lotil igralskega poklica, deset let pozneje pa je spoznal, da je bil depresiven. »Moje življenje je bilo na površju videti kar dobro, počutil pa sem se odrezano in osamljeno.«

Jon Hamm

Hamm se je boril z odvisnostjo in kronično depresijo, potem pa se je odločil za terapijo, ki se mu je obrestovala. V intervjuju za InStyle je igralec iz dramske serije Mad Man govoril o tem, kako pomembno se je obrniti na strokovno pomoč. »Zdravniška pomoč je pač zdravniška pomoč, najsi gre za boleč komolec, za zobe ali za možgane. Živimo v svetu, v katerem se česarkoli negativnega o sebi ne sme povedati, ker se šteje za slabost. Dejansko pa gre za nasprotno – za moč. Na dolgi rok je priznanje bolje, saj se takrat zavedaš, da moraš nekaj ukreniti.« Hamm, ki je leta 2015 zaključil 30-dnevni program zaradi zlorabe alkohola, je v intervjuju izpostavil tudi prednosti zdravljenja in antidepresivov, pomembnih v boju s kronično depresijo.

Kristen Bell

Kristen Bell, ki se je borila z depresijo in tesnobo, je glasna zagovornica duševnega zdravja. V eseju za Motto je igralka ostro kritizirala stereotip, da so ljudje, ki trpijo za duševnimi boleznimi, šibki. »Tesnoba in depresija sta nepropustni za priznanja ali dosežke. Kljub uspehu in družbenem položaju je lahko vsakdo prizadet.« Poudarila je pomen duševnega zdravja in izpostavil zavedanje: »Zame je pomembno, da sem odkrita in ne skrivam svojih težav. Tako lahko drugi v podobnem položaju dojamejo, da niso ničvredni in da imajo kaj za ponuditi. Vsakdo ima nekaj.«

Vir: Insider

Priporočamo