Velika hiša, pomemben službeni naziv in zajeten znesek na bančnem računu se danes pogosto predstavljajo kot dokazi, da je nekdo v življenju uspel. Vendar pa psihologija ponuja drugačno, bolj pristno merilo.
Pravi uspeh se morda ne kaže v tem, kar smo pridobili, temveč v tem, kako se ljudje počutijo v naši družbi. Ali imajo ob nas svobodo biti to, kar so, ali pa se umikajo, tehtajo vsako besedo in postajajo manjša različica samih sebe? Odgovor na to vprašanje lahko o našem življenju pove veliko več kot katera koli številka.
Kako smo začeli meriti napačne stvari?
Ni težko razumeti, zakaj smo uspeh začeli meriti s premoženjem, nazivi in denarjem. Vsem tem stvarem je skupno to, da jih je lahko opaziti.
Hiša ima določeno kvadraturo. Delovni naziv lahko napišemo pod svoje ime. Bančni račun ima natančen znesek. Vse je mogoče prešteti, primerjati in pokazati drugim.
Že od otroštva nam neposredno ali posredno sporočajo, da je cilj življenja zbrati čim več takšnih dokazov. Oglasi nas prepričujejo, da bomo izpolnjeni po naslednjem nakupu, napredovanju ali izboljšanju življenjskega standarda.
Težava pa je, da takšno merjenje povsem zanemari to, kaj predstavljamo drugim ljudem.
Lahko osvojimo vse vidne nagrade, pa se ljudje ob nas še vedno počutijo negotove, omejene ali premalo dobre. Za to ni posebnega stolpca v življenjepisu niti številke, ki bi jo lahko pokazali okolici.
Najdaljša raziskava o sreči
Harvardska študija razvoja odraslih spremlja življenja ljudi že od leta 1938. Raziskovalci so desetletja proučevali zdravje, delo, prihodke, družinske okoliščine in medosebne odnose udeležencev, da bi ugotovili, kaj najbolj zanesljivo napoveduje srečno in zdravo življenje.
Eden najpomembnejših zaključkov je bil, da ima kakovost bližnjih odnosov izjemno pomembno vlogo. Zadovoljstvo z odnosi v srednjih letih se je izkazalo za boljši napovednik zdravja v visoki starosti kot denimo raven holesterola v istem življenjskem obdobju. Vodja raziskave Robert Waldinger že leta poudarja preprosto ugotovitev: dobri odnosi nam pomagajo živeti srečnejše in bolj zdravo življenje.
To ne pomeni, da denar, delo in varnost niso pomembni. Osnovne življenjske potrebe morajo biti zadovoljene. Ko pa so, dodatno kopičenje denarja in družbenega statusa samo po sebi ne prinaša bližine, smisla ali notranjega miru.
Če so odnosi tako pomembni, se poraja naslednje vprašanje: kaj človeka naredi dobrega za ljudi, ki ga obkrožajo?
Najpomembnejši preizkus
Dober odnos ni odvisen le od tega, ali je nekdo zabaven, očarljiv ali priljubljen. Veliko pomembneje je, kakšno različico druge osebe s svojim vedenjem spodbujamo.
V psihologiji obstaja pojem, znan kot Michelangelov fenomen. Opisuje način, kako bližnji partnerji s svojim odnosom, vedenjem in podporo pomagajo drug drugemu postajati bližje osebi, kakršna si želijo biti. Raziskave so pokazale, da je takšna podpora povezana z napredovanjem proti idealni podobi sebe in tudi z večjim osebnim blagostanjem.
Ime izhaja iz predstave, da kipar figure ne ustvari iz nič, temveč jo izklesa iz kamna in razkrije obliko, ki je bila v njem že skrita. Podobno je tudi v odnosih: kadar nekdo prepozna osebo, kakršna si prizadevamo postati, in se do nas vede, kot da ta potencial že vidi, se v tej smeri lažje razvijamo.
Če pa nas bližnji sprejema z brezbrižnostjo, posmehom ali nenehnimi kritikami, se lahko začnemo oddaljevati od samega sebe. Večina ljudi pozna obe vrsti odnosov.
Obstajajo prijatelji, pred katerimi bomo za kuhinjsko mizo izrekli nekaj, česar si dolgo nismo upali priznati niti sebi. Obstajajo pa tudi ljudje, pred katerimi vnaprej vadimo vsak stavek, iz pogovora pa odidemo z občutkom, da nismo povedali ničesar iskrenega.
Človek je isti, vendar se v različni družbi pokažeta dve povsem različni različici njegove osebnosti.
Zato vprašanje ni le, kaj smo v življenju zbrali. Vprašanje je, kaj s svojo prisotnostjo povzročamo pri ljudeh okoli sebe. Ali iz njih izvabimo pogumnejšo, iskrenejšo in svobodnejšo različico njih samih ali pa jih sčasoma naučimo, da se zmanjšujejo?
Tega občutka ni mogoče kupiti ali dolgo igrati
Denar lahko zagotovi udobje, priložnosti in varnost, ne more pa kupiti sposobnosti, da se ljudje ob nas počutijo sprejete. Tega tudi ni mogoče dolgo igrati.
Ljudje običajno začutijo razliko med človekom in podobo, ki jo ta skuša ohranjati, tudi če te razlike ne znajo jasno ubesediti. Kopičenje materialnih stvari včasih postane kostum, s katerim si poskušamo odgovoriti na vprašanje, ali smo dovolj vredni.
Ko prenehamo dokazovati, kdo smo, in si dovolimo biti naravni, se pogosto sprostijo tudi ljudje okoli nas. Iskrenost jim da dovoljenje, da tudi sami spustijo gard.
Po takšnem merilu najuspešnejša oseba v prostoru ni nujno tista, ki ima največ za pokazati. To je lahko človek, ob katerem nihče ne čuti potrebe, da bi se pretvarjal.
Takšnega uspeha ne dosežemo tako, da si vzamemo še nekaj zase. Gradimo ga tako, da drugim namenimo pozornost, zaupanje, podporo in prostor, da so lahko iskreni.
To so stvari, ki jih klasična merila uspeha skoraj nikoli ne nagradijo, vendar prav one na koncu ostanejo. In zato bi se morda morali redkeje spraševati, ali zmagujemo v igri, ki jo vsi vidijo. Veliko pomembnejše vprašanje je: ko ljudje odidejo iz naše družbe, ali s seboj odnesejo malo več sebe ali malo manj?
Vir: Mondo
