Močne lekcije para poročenih terapevtov, ki živita svoje sanje.
Dr. Charles in dr. Elizabeth Schmitz sta priznana strokovnjaka za ljubezen in zakon ter večkrat nagrajena avtorja, spletni portal YourTango sta nanizala 10 vedenj ljudi, ki zares živijo svoje sanje.
"Filozofi so skozi zgodovino ponujali smernice in teorije o tem, kako pomembno je živeti veselo in smiselno življenje, vendar vas filozofija lahko pripelje le do neke točke. Ljudje, ki dejansko živijo svoje sanje, namesto da bi o njih samo govorili, počnejo namreč nekaj drugega."
10 vedenj ljudi, ki živijo svoje sanje
1. Vsako jutro se najprej spomnijo na svoje sanje
Imeti sanje je ključnega pomena. Spominjajo vas na to, kaj v življenju cenite, in vas motivirajo, da si prizadevate in rastete vsak dan. Dan brez sanj je za večino ljudi slab dan.
"Charleyjeva življenjska izkušnja odraščanja v revščini v majhni podeželski kmetijski skupnosti v osrednjem Missouriju nas lahko spomni na moč sanj," pojasni Elizabeth.
"Odkrito povedano, ne moremo si predstavljati, kakšna bi bila naša življenja, če takrat ne bi gojili velikih sanj o doseganju daleč od tistega, kar so drugi mislili, da je mogoče za otroke, ki odraščajo v majhnih in velikih mestih."
2. V življenju iščejo srečo
Naj bo vaša sreča in sreča tistih, ki jih imate radi, glavni življenjski cilj.
"Kot strokovnjaki za ljubezen in zakon smo intervjuvali na tisoče uspešno poročenih parov po ZDA, Kanadi in več deset drugih državah na vseh sedmih celinah sveta v zadnjih 32 letih. In v vsakem primeru si je vsak par želel isto – zagotoviti si srečo. Sreča ni lahkomiselno iskanje. Nikoli ne pozabi tega! Študija, ki je bila objavljena v Personality & Social Psychology Bulletin, je pokazala, da je to glavni cilj skoraj vsakega razumnega človeka."
3. Njihov uspeh v življenju in ljubezen nima veliko opraviti s srečo (in oni to vedo)
"Oprostite, toda po treh desetletjih skupnega delovanja ljubezni in zakona dokazi kažejo, da srečno naključje ne obstaja!"
Je izobraževanje in namerno prizadevanje srečno naključje? Je razvoj dobrega moralnega značaja srečno naključje? Je delo v treh službah za vašo družinsko srečno naključje? Je poročiti se s pravo osebo srečno naključje?"
Strokovnjaka na ta vprašanja odgovarjata z odločnim, NE! Trditi, da je v življenju vse odvisno od srečnih naključij, pomeni zmanjšati neusmiljeno trdo delo, ki ga ljudje vsak dan vlagajo, da bi si zagotovili boljšo prihodnost. Zaupajte v ljudi, ki trdo delajo, da dosežejo želeni uspeh. Uspeh nima veliko opraviti s srečnim naključjem.
4. Dovolijo zaupanja vrednim partnerjem, da jih pomagajo definirati
Sprejemanje odločitev o tem, s kom se boste ljubili, s kom poročili in s kom preživeli življenje, veliko govori o vas kot osebi.
Ne sprejemajte teh odločitev zlahka. Ljudi definira tisto, kar ljubijo. Torej, ljubite dobro. Ljubite pravo osebo.
Zelo natančno analizirajte svojo odločitev, preden jo sprejmete, vendar razumite naslednje: ljubezen in poroka s pravo osebo je morda najpomembnejša odločitev, ki jo boste sprejeli v svojem življenju, kar potrjuje tudi študija v reviji Personal Relationships Journal.
5. Njihovo zdravje je bistveno za njihovo srečo
"Bodimo jasni, če želite imeti srečno življenje in zdrave odnose, morate storiti vse, kar je potrebno za ohranjanje zdravega telesa in duha."
Dolga leta poročeni pari skrbijo za zdravje drug drugega in se po svojih najboljših močeh trudijo spodbujati dobro zdravje drug v drugem.
"Vedo, da na njihov način čustvovanja, tesnobo, produktivnost in sposobnost, da se vključijo v ljubeč odnos, vplivajo to, kaj dajejo v usta (ali ne!) in na to, kako ohranjajo zdravje svojega telesa – tako psihično kot fizično. V srečnih zakonih so že zdavnaj spoznali, da morata oba obvladovati svoj um in uravnavati razpoloženje s hrano, vadbo in zdravim življenjem."
6. Dnevno se ukvarjajo z dejanji prijaznosti
Bodite prijazni do tistih, ki jih srečate. Dajte kompliment ali dva. Natakarici ali natakarju dajte napitnino. Spustite nekoga z manj založenim vozičkom živil pred sabo v vrsti. Če je nekdo nesramen do vas, mu vrnite le z 'Pa dober dan še naprej'.
Preprosta resnica je naslednja - ljudi se vrednoti po tem, kako se odzivajo na stisko drugih in na tiste, ki so neprijazni. "Veliko težje se je obvladati, ko ste užaljeni, se čutite grajane, nepravično obravnavane ali omalovaževane. Britanci bi vam rekli: 'Stiffen that upper lip!', naše babice pa: 'Bodi vsaj ti boljši od njih'."
Življenje je polno kratkih stikov med prijaznimi in jeznimi ali neprijaznimi ljudmi. "Naj vam bo cilj biti dobra oseba. Spodobna oseba. Prijazna oseba. Vaše življenje in življenje tistih, ki jih imate radi, bo zaradi tega srečnejše."
7. Sposobni so stvari videti z različnih stališč
Bodite pripravljeni poslušati in upoštevati stališča, ki se razlikujejo od vaših, pravita strokovnjaka.
"Priznajmo si, zlahka se jezimo, ko se nekdo ne strinja z nami. Ker imamo radi prav. Preveč ljudi živi z mantro 'moj način ali tam so vrata', pa vendar raziskave kažejo, da prav pripravljenost na kompromis velja za ključno življenjsko veščino in dragoceno spretnost v odosih," pravi Elizabeth in nadaljuje: "Ali kot je rekla Charleyjeva mama: 'Življenje je prekratko!'. Kar pomeni – če se boste celo življenje prepirali o vsaki malenkosti in če boste svoje življenje popolnoma zavračali perspektivo drugih, boste na koncu končali kot zelo nesrečno človeško bitje."
Potrudite se, da manj govorite in več poslušate. Nemogoče je slišati sporočila drugih, če jih v prvi vrsti ne spustite niti do besede.
8. Ne ustrahujejo
Ustrahovanje drugih (zlasti tistih z manj moči kot vi) ni razlog za ponos.
"Nikoli si ne smete dovoliti, da bi kričali na drugega človeka. Življenje je veliko lepše, če z drugimi ravnate spoštljivo. Če ne spoštujete mnenj tistih, ki jih domnevno ljubite, če zaničujete mnenja drugih, če skušate druge prisiliti v pokornost, boste na koncu izgubili v igri življenja. Nihče ne mara nasilnežev!!"
9. Njihovo življenje je navdih
Bodite pozitiven vzor, bodite učitelj.
"Znano je, da odlični učitelji navdihujejo, ponujajo vpoglede, v nas zbujajo čustva, spreminjajo naša življenja na smiselne in merljive načine ter nas naredijo boljše ljudi. S Charleyjem sva svoje življenje posvetila učenju drugih."
Učiteljem je mar za blagostanje drugih. Naj bo mar tudi vam. Delite z drugimi svoje strasti in svoje znanje o stvareh, ki so pomembne v življenju.
10. Življenje sprejemajo kot potovanje
"V mnogo pogledih je življenje kot bejzbolska tekma. Včasih zmagaš, včasih izgubiš, včasih pa greš v 'dodatne menjave'. Ne glede na izid, igro igraš v dobrem in slabem. V življenju in ljubezni je najpomembneje, da se oblečeš, pojaviš in odigraš igro svojega življenja."
Angažirajte se v življenje. Odločite se, da boste popolnoma in čuječno v vsakem trenutku svojega življenja in ljubezni. Nič drugega ne šteje bolj od tega.
Povzeto po Your Tango.
Novo na Metroplay: Tilen Artač o tem, zakaj je bilo težko imitirati Roberta Goloba in kako v resnici nastane vrhunska imitacija