Zvečer se usedete pred dober film, roka pa sama od sebe seže po vrečki čipsa ali mastni pokovki. Pa ste kdaj pomislili, da bi namesto čipsa in industrijsko predelanih prigrizkov, ki običajno ponujajo le prazne kalorije in občutek napihnjenosti, poskusili z alternativo? To so trije prigrizki, ki bodo potešili željo po grizljanju brez občutka krivde.
1. Palčke pečenega korenja namesto pomfrija
Palčke pečenega korenja so odlična zamenjava za običajni pomfri, saj ponujajo enako hrustljavo zadovoljstvo, vendar z bolj zdravimi sestavinami. Vse, kar morate storiti, je, da korenje narežete na tanke trakove, ga pokapate z malo oljčnega olja in začinite po želji – origano, kurkuma ali ščepec pekoče paprike mu bodo dali odličen okus.
Ko se speče v pečici, postane zunaj hrustljavo, znotraj pa prijetno sladko in mehko. Tako dobite popoln prigrizek, poln vitaminov in vlaknin, vaše telo pa se izogne težkim in prežganim maščobam iz cvrtnika.
Morda vas bo zanimalo tudi: S tem trikom ohladite vročo kabino avtomobila: potrebovali boste le nekaj sekund