"Govorili so, da me ne bi smeli spustiti v bazen z brazgotinami in da sem nevarna"

Odkar je leta 2005 prvič začela prostovoljno sodelovati z organizacijo See Me, odkrito govori o odpravljanju zastarelih stereotipov in predstav o tem, kaj si javnost običajno predstavlja, ko sliši, da ima nekdo težave z duševnim zdravjem. 

Prvo razkritje se ni dobro izšlo

Čeprav danes kot aktivistka v boju z neupravičeno stigmo odkrito govori, jo še vedno boli in pekli, da ob prvem razkritju svojih težav z duševnim zdravjem ni prejela podpore ljudi okoli sebe.

Ni pa bilo tako vse od začetka. Najprej je bila dobro sprejeta in priljubljena. Vse se je spremenilo, s prihodom nove sodelavke, ki je bila za to delo plačana in torej ne prostovoljka.

"Skrbela sem za novorojenčke in majhne otroke. Takrat sem bila glede svojega duševnega zdravja odkrita in približno prvo leto je bilo vse odlično. Zdi se, kot da se je zgodilo čez noč, a v resnici se je dogajalo v naslednjih šestih mesecih do enega leta. V kolektiv je namreč prišla nova sodelavka. In ta me je neprestano spodkopavala, govorila, da delam vse ‘narobe’, ali mi ukazovala, naj grem delat nekaj drugega," se spominja.

"Enkrat sem hranila trimesečnega dojenčka. Ta sodelavka je prišla do mene, mi otroka vzela iz rok in rekla, da tega ne počnem pravilno. Šla sem do nadrejenih in bila šokirana, ker so se do mene začeli obnašati povsem drugače kot na začetku. Rada sem tam delala kot prostovoljka, zdaj sem se naenkrat počutila, kot da me obravnavajo kot otroka - in to se mi je zgodilo kar nekajkrat, dokler nisem začela razmišljati: ‘No, očitno nisem nič vredna,’ in sem se zaprla vase. Dolga leta potem nisem več počela ničesar."

Denis je ta izkušnja popolnoma zlomila, saj je bil delo z otroki vse, kar si je želela početi že od mladih let. "Preprosto obožujem delo z otroki. Po vsem, kar so mi tam izrekli v obraz, pa sem dobila občutek, da sploh ne smem biti blizu nikomur."

Zaradi slabe izkušnje z delom v jaslih je Denise dobila občutek, da ni varna oziroma da ni sposobna skrbeti za otroke.

Vzdušje se je spremnilo po dveh letih

Zaradi slabe izkušnje se je zaprla vase in dolgo ni počela ničesar. Dokler se nedavno tega ni odločila, da bo spet poskusila s prostovoljstvom. Tokrat v banki hrane, ker je želela vrniti nekaj dobrega, potem ko so ji med pandemijo pomagali.

"Sprva je šlo odlično. Imela sem občutek, da mi ni treba skrivati svojih brazgotin - da mi ni treba skrivati ničesar, in to je bilo čudovito. Po skoraj dveh letih pa so se stvari spremenile in vzdušje ni bilo več prijetno. Najprej sem mislila, da je to samo moj občutek, vendar so me ljudje drugače obravnavali tudi takrat, ko sem bila psihično dobro in sem se počutila v redu. In pomislila sem: ‘Evo, spet isto kot v jaslih.’ Spodkopavali so me, govorili, da delam narobe. Ves čas so bili za mano in pomislila sem, da tega ne zmorem več. Zlomilo mi je srce."

V obeh primerih se je Denise želela vključiti v področji, ki sta jo navduševali, vendar je imela občutek, da zaradi dojemanja drugih o njej in njenem duševnem zdravju tega ne more.

In potem še dogodek z bazena

Denise se je nato spomnila še neljubega dogodka, ki jo je pustil globoko osramočeno potem, ko je neznanec komentiral njene stare, a vidne brazgotine, ki so nastale tekom njenega samopoškodovanja.

"Bila sem na bazenu v Stirlingu in takrat sem s seboj peljala majhnega sinčka prijateljice. Bila sva v otroškem bazenu, ko sem slišala ljudi govoriti, da ne bi smela imeti otroka oziroma da ne bi smela biti v bližini otrok - ne da bi vedeli, da ni moj sin. O meni so govorili, kot da me sploh ni, in rekli, da bi me moralo biti sram, da sem prišla ven ‘v takšnem stanju’ - da me ne bi smeli spustiti v bazen z brazgotinami. Eden od njih je rekel, da sem nevarna za vse okoli sebe. Od takrat nisem več šla nazaj na ta bazen."

Denise je dodala, da bi bila, če bi bil ta človek pripravljen na pogovor, odprta za to, da ga pouči - in tako razbije stigmo, zaradi katere toliko ljudi še vedno ne poišče pomoči.

Danes na Škotskem deluje kot aktivistka

Denise danes ljudi po vsej Škotski poziva, naj premislijo, kako ravnajo z drugimi, in upa, da bo javnost nekoč imela osnovno razumevanje duševnega zdravja ter prepoznala, da ni treba biti strokovnjak, da se lahko pogovarjaš o duševnem zdravju.

"Ljudje še vedno sodijo osebe z duševnimi težavami tako, kot so jih pred leti. Stigma je še vedno prisotna, ljudje se še vedno oklepajo zastarelega pogleda na osebe z duševnimi težavami - da ne spadamo v družbo in da bi nas morali zapreti. Pomagalo bi, če bi si vzeli čas, se usedli z mano in se pogovorili. Da bi mi dovolili razložiti, kaj je moja duševna motnja in na katere znake je treba biti pozoren - zame bi bila to ena ključnih stvari, ki bi jo kdo lahko naredil.
Vsak ima pravico, da se počuti varno in vključeno, ne glede na to, kakšno duševno stanje ima. Samo zato, ker ima nekdo težave z duševnim zdravjem, še ne pomeni, da ni sposoben skrbeti za otroke. Skrbim za otroke svojih prijateljev in vsi vedo za moje duševno stanje. Če se nekdo slabo odzove na tvojo izkušnjo, potem problem nisi ti. Potrebno je boljše razumevanje, saj težave z duševnim zdravjem ne pomenijo, da nehaš biti človek."

Vir: See me

Preberite si tudi: Zvezdniki o svojem duševnem zdravju, da bi pripomogli k odpravljanju stigme