Vemo, kako neprijetno je, še posebej, če bi radi zjutraj bili videti sveže. No, zabuhlost je nadloga, s katero se soočajo številni, a jo je hitro mogoče odpraviti.
Če se zbudite z zabuhlim in oteklim obrazom, vam lahko rutina nege kože vzame veliko več časa – morda boste morala kožo mazati s pomirjujočimi izdelki in masirati, da bi pospešili prekrvavitev. Kaj lahko torej storite, da vse skupaj pospešite?
Preberite še: Noro dobro! Jana Morelj od glave do pet v hudi barvi, ki si je številne ne upajo nositi, na njej pa je videti takole ...
Hladna voda
Splakovanje obraza s hladno vodo ali uporaba brisače za hladen obkladek lahko hitro zmanjša zabuhlost.
Kava ali čaj
Nanos kavne usedline ali namočene, ohlajene čajne vrečke na področja zabuhlosti lahko pomaga spodbuditi kožo in zožiti krvne žile ter tako zmanjšati zabuhlost. A najprej preverite temperaturo, preden na obraz naneste zmleto kavo ali čajno vrečko.
Valjčki za obraz
Žadni valj je pripomoček, ki nežno masira obraz za spodbujanje cirkulacije in pomaga pri odtekanju limfne tekočine. Nekateri ljudje, ki redno uporabljajo valjčke iz žada, poročajo, da zmanjšuje tudi zabuhlost.
Telovadba
Pospeševanje srčnega utripa lahko pospeši cirkulacijo v telesu, vključno z obrazom. Hiter jutranji tek ali vožnja s kolesom pomaga nekaterim ljudem, da se počutijo manj napihnjene in bolj budne, in lahko zmanjša zabuhlost.
Kreme, maske in drugi izdelki za nego obraza
Številni izdelki za nego obraza so namenjeni zmanjšanju zabuhlosti. Ne smemo pozabiti, da je koža na obrazu lahko zelo občutljiva. Izogibajte se vsem znanim alergenom in izdelek preizkusi na majhnem predelu obraza, preden ga uporabite širše.
Zakaj pa sploh pride do zabuhlosti?
Razlogov je več:
- Premalo spanja
- Premalo telovadbe
- Poješ preveč slanih prigrizkov
- Alergije
- Alkohol
- Tuširaš se s prevročo vodo
Preberite več na Cosmopolitan.si
- Morda bi vas še zanimalo: Pogovor Lorelle Flego z voditeljico Petro Windschnurer, prav tako strokovnjakinjo na področju mode. Iskreno o svetu mode, njegovih čarih in pasteh, obenem pa tudi o ustvarjanju kariere v njem. Več pa v zanimivem podkastu, vabljeni k ogledu.
Novo na Metroplay: Kristijan Crnica - Kikifly o glasbenem ustvarjanju, izzivih in prav posebni tetovaži
