Ž.A. | 28. 10. 2021, 18:30

Pitje kave pred telovadbo ali kakršnokoli drugo fizično aktivnostjo - JA ali NE?

Ljudje uporabljajo najrazličnejše tehnike, da se pripravijo na fizično aktivnost - naj bo to obisk fitnes, tek ali vadba. Nekateri …
Profimedia
Slika 1/3

Ljudje uporabljajo najrazličnejše tehnike, da se pripravijo na fizično aktivnost - naj bo to obisk fitnes, tek ali vadba.

Nekateri vstanejo prej, nekateri pojejo točno določeni zajtrk, nekateri pa popijejo skodelico kave.

Kako pa kava vpliva na nas v tem primeru? Jo je priporočljivo piti pred telesno aktivnostjo?

Naprej
kava kava pred fitnesom, kava pred vadbo pitje kave, pozitivni učinki kave

Ne spreglejte

Kako je mogoče, da so ljudje na fotografijah iz preteklosti videti tako stari?

Kako je mogoče, da so ljudje na fotografijah iz preteklosti videti tako stari?
Je tudi vas presenetila razlaga nenavadnih krogov na nebu? Preverili smo, kaj točno je počelo letalo, ki jih je ustvarilo

Je tudi vas presenetila razlaga nenavadnih krogov na nebu? Preverili smo, kaj točno je počelo letalo, ki jih je ustvarilo
Nezadovoljni občani nad prometno politiko: "Območje Bohinjskega jezera bo kmalu dostopno le elitam"

Nezadovoljni občani nad prometno politiko: "Območje Bohinjskega jezera bo kmalu dostopno le elitam"
Še ne veste, kam na prvomajski oddih v dvoje? To so najbolj romantične italijanske destinacije

Še ne veste, kam na prvomajski oddih v dvoje? To so najbolj romantične italijanske destinacije

Najbolj brano

Avtobus zletel s ceste in pristal v grapi, na terenu vse interventne službe

Avtobus zletel s ceste in pristal v grapi, na terenu vse interventne službe
Umrl legendarni Slovenec, ki se je z velikimi črkami vpisal v slovensko glasbeno zgodovino

Umrl legendarni Slovenec, ki se je z velikimi črkami vpisal v slovensko glasbeno zgodovino
Umrl znan novinar in urednik, ki je veljal za televizijsko legendo (vodil je tudi Dnevnik)

Umrl znan novinar in urednik, ki je veljal za televizijsko legendo (vodil je tudi Dnevnik)
Umrl še zadnji član kultne zasedbe, ki je s svojo glasbo premikala vse meje

Umrl še zadnji član kultne zasedbe, ki je s svojo glasbo premikala vse meje
V avstrijskem podjetju, kjer so zaposleni številni Slovenci, bodo znova odpuščali (brez službe bo ostalo 500 oseb)

V avstrijskem podjetju, kjer so zaposleni številni Slovenci, bodo znova odpuščali (brez službe bo ostalo 500 oseb)
Konec retrogradnega Merkurja prinaša olajšanje večini – a nove težave za rojene v teh 5 astroloških znamenjih

Konec retrogradnega Merkurja prinaša olajšanje večini – a nove težave za rojene v teh 5 astroloških znamenjih

Priporočamo

5 razlogov, zakaj se sončna elektrarna še vedno izplača

5 razlogov, zakaj se sončna elektrarna še vedno izplača
Nepremičninski rekordi lanskega leta: 5 milijonov evrov za hišo v Trnovem

Nepremičninski rekordi lanskega leta: 5 milijonov evrov za hišo v Trnovem
Zakaj nakupovanje živil na zalogo ni pametna odločitev?

Zakaj nakupovanje živil na zalogo ni pametna odločitev?

Nihče ni pričakoval, da bo princ William storil kaj takšnega, zdaj, ko je Kate Middleton zbolela za rakom

Nihče ni pričakoval, da bo princ William storil kaj takšnega, zdaj, ko je Kate Middleton zbolela za rakom

Žalostni princ William govoril o obljubi, ki jo je dala njegova Kate, ni mogel skriti svojega počutja

Žalostni princ William govoril o obljubi, ki jo je dala njegova Kate, ni mogel skriti svojega počutja

Bine Volčič presenetil z novo tetovažo, tako negativnega komentarja najbrž ni pričakoval

Bine Volčič presenetil z novo tetovažo, tako negativnega komentarja najbrž ni pričakoval

Uff, ta znana Slovenka zase izbrala pregrešno dragi predmet poželenja vsake dame - čudovito torbico, zanjo je odštela ...

Uff, ta znana Slovenka zase izbrala pregrešno dragi predmet poželenja vsake dame - čudovito torbico, zanjo je odštela ...

Z dieto Cindy Crawford boste izgubili do 5 kg v 7 dneh, idealna je za ženske, starejše od 40 let

Z dieto Cindy Crawford boste izgubili do 5 kg v 7 dneh, idealna je za ženske, starejše od 40 let

Kralj Karel je s to potezo že pokazal, kaj si zares misli o Kate Middleton

Kralj Karel je s to potezo že pokazal, kaj si zares misli o Kate Middleton

VEČ

Kaj se dogaja? POP TV oddajo MasterChef nepričakovano umaknil s sporeda

Kaj se dogaja? POP TV oddajo MasterChef nepričakovano umaknil s sporeda
"En teden sem seksala dvakrat na dan in zgodilo se mi je nekaj popolnoma nepričakovanega" (resnična zgodba)

"En teden sem seksala dvakrat na dan in zgodilo se mi je nekaj popolnoma nepričakovanega" (resnična zgodba)
Bine Volčič razkril novo tetovažo na zelo vidnem mestu, a prejel negativne komentarje (FOTO)

Bine Volčič razkril novo tetovažo na zelo vidnem mestu, a prejel negativne komentarje (FOTO)
Najprej drastična sprememba Lampičeve, zdaj pa izredno čustven zapis, ki orosi oko (FOTO)

Najprej drastična sprememba Lampičeve, zdaj pa izredno čustven zapis, ki orosi oko (FOTO)
Kakšen šok! Kot strela z jasnega kraljeva palača sporočila, da se princesa ločuje 🤯

Kakšen šok! Kot strela z jasnega kraljeva palača sporočila, da se princesa ločuje 🤯
Kaaaj? Miha Hercog razkril, da hodi na zmenke, vendar je iz enega moral že 'pobegniti'

Kaaaj? Miha Hercog razkril, da hodi na zmenke, vendar je iz enega moral že 'pobegniti'
VEČ

Strokovnjaki za dolgoživost svetujejo: "Na ta način najlažje in prijetno ustvarjate dopamin"

Strokovnjaki za dolgoživost svetujejo: "Na ta način najlažje in prijetno ustvarjate dopamin"

Ta napitek ima trikrat več probiotikov kot jogurt (najbolje ga je piti zjutraj)

Ta napitek ima trikrat več probiotikov kot jogurt (najbolje ga je piti zjutraj)

Bi morali spati z odprtimi vrati spalnice? Znanstveniki za spanje pojasnjujejo

Bi morali spati z odprtimi vrati spalnice? Znanstveniki za spanje pojasnjujejo

Prihodnost britanske monarhije po mnenju kraljevega strokovnjaka "visi na nitki": Vse bi lahko bilo odvisno od Kate Middleton

Prihodnost britanske monarhije po mnenju kraljevega strokovnjaka "visi na nitki": Vse bi lahko bilo odvisno od Kate Middleton

Močna zdravilna pijača, ki ji pravijo tudi "notranji tuš", saj čisti črevesje bolje kot vsa odvajala

Močna zdravilna pijača, ki ji pravijo tudi "notranji tuš", saj čisti črevesje bolje kot vsa odvajala

Horoskop: Kako bo Venera v maju vplivala na področje mode in lepote?

Horoskop: Kako bo Venera v maju vplivala na področje mode in lepote?

VEČ

Je fizično zdrava, a trpi že celo življenje: 34-letnica se je odločila za evtanazijo (odločitev, ki šokira)

Je fizično zdrava, a trpi že celo življenje: 34-letnica se je odločila za evtanazijo (odločitev, ki šokira)
Odpoklicem ni videti konca: s polic se umika tudi gazirana voda

Odpoklicem ni videti konca: s polic se umika tudi gazirana voda
"Moj mož se je zaljubil v svojo študentko (ki je 10 let mlajša)!"

"Moj mož se je zaljubil v svojo študentko (ki je 10 let mlajša)!"
Kako okrepiti imunski sistem pri otrocih (tudi v prehodnem sezonskem obdobju)

Kako okrepiti imunski sistem pri otrocih (tudi v prehodnem sezonskem obdobju)
Naredijo več škode, kot koristi: te vaje in treningi škodijo zdravju žensk po 40. letu

Naredijo več škode, kot koristi: te vaje in treningi škodijo zdravju žensk po 40. letu
Ali je pikantna hrana dobra za naše zdravje?

Ali je pikantna hrana dobra za naše zdravje?
VEČ

Mati samohranilka si je sama ustvarila hišo - živi na 18,5 kvadratih

Mati samohranilka si je sama ustvarila hišo - živi na 18,5 kvadratih
Tedenski horoskop od 29. aprila do 5. maja 2024

Tedenski horoskop od 29. aprila do 5. maja 2024
Veselje in smeh: naravni način za zvišanje naše vibracije

Veselje in smeh: naravni način za zvišanje naše vibracije
Horoskop: 3 znamenja bo čez prvi maj spremljala posebna moč

Horoskop: 3 znamenja bo čez prvi maj spremljala posebna moč
3 znamenja, ki jim prvomajske počitnice prinašajo pomembne lekcije

3 znamenja, ki jim prvomajske počitnice prinašajo pomembne lekcije
Čisto veselje: pot do resničnega zadoščenja vodi v notranji svet

Čisto veselje: pot do resničnega zadoščenja vodi v notranji svet
VEČ

Nova pravila v Italiji: Na to morate biti pozorni, če se odpravljate k sosedom za prvomajske praznike (in kasneje)

Nova pravila v Italiji: Na to morate biti pozorni, če se odpravljate k sosedom za prvomajske praznike (in kasneje)
NOVO V SLOVENIJI: Ford Courier - Ne samo večji, ampak tudi najpomembnejši

NOVO V SLOVENIJI: Ford Courier - Ne samo večji, ampak tudi najpomembnejši
Pri Oplu so pošteno zagrizli v posodobitve. Kot naslednji je na vrsti ta model ...

Pri Oplu so pošteno zagrizli v posodobitve. Kot naslednji je na vrsti ta model ...
Akrapovič za Kawasaki KX450/KX450X

Akrapovič za Kawasaki KX450/KX450X
Ta slovenski glasbenik si je omislil ameriško ikono - tokrat nekoliko drugačno

Ta slovenski glasbenik si je omislil ameriško ikono - tokrat nekoliko drugačno
S tem ropotajočim avtomobilom so Rusi odgovorili Nemcem

S tem ropotajočim avtomobilom so Rusi odgovorili Nemcem
VEČ

Nova pravila v Italiji: Na to morate biti pozorni, če se odpravljate k sosedom za prvomajske praznike (in kasneje)

Nova pravila v Italiji: Na to morate biti pozorni, če se odpravljate k sosedom za prvomajske praznike (in kasneje)
NOVO V SLOVENIJI: Ford Courier - Ne samo večji, ampak tudi najpomembnejši

NOVO V SLOVENIJI: Ford Courier - Ne samo večji, ampak tudi najpomembnejši
Pri Oplu so pošteno zagrizli v posodobitve. Kot naslednji je na vrsti ta model ...

Pri Oplu so pošteno zagrizli v posodobitve. Kot naslednji je na vrsti ta model ...
Akrapovič za Kawasaki KX450/KX450X

Akrapovič za Kawasaki KX450/KX450X
Ta slovenski glasbenik si je omislil ameriško ikono - tokrat nekoliko drugačno

Ta slovenski glasbenik si je omislil ameriško ikono - tokrat nekoliko drugačno
S tem ropotajočim avtomobilom so Rusi odgovorili Nemcem

S tem ropotajočim avtomobilom so Rusi odgovorili Nemcem
VEČ